最近テレビを見ていたときに、「日本人女性は葉酸が不足している」というCMを見ました。

妊娠を望んでいる女性には気になる情報ではないでしょうか?

葉酸は、赤ちゃんの発育に必須の栄養素で、厚生労働省の資料によると、神経管閉鎖障害発症のリスクを低減させるため

「妊娠の1ヵ月以上前から妊娠3ヶ月までの間葉酸をはじめ、その他のビタミンを含む栄養バランスがとれた食事が必要」

となっています。

また、「野菜を350g程度摂取するなど、各食品について適正な摂取量を確保すれば、0.4mgの葉酸の摂取が可能との記載がありますが、

野菜を350g摂取するのは難しいですよね?

確実に葉酸を摂取するには、やはりサプリメントを飲むのがいいのではないでしょうか?

そこでおススメなのが、

ベルタ葉酸サプリ


です!

なんと厚生労働省推奨のサプリ!!

安心して飲めますよね!

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