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福岡マラソン当選!トレーニング開始します!!

みなさんこんばんは!

いつもブログをご覧頂きありがとうございます!

前回のブログはご覧頂けましたでしょうか?

さて、昨夜のサッカーワールドカップ、ポーランド戦をご覧になった方!

今日は若干の寝不足と、試合内容に対するもやもやを抱えて1日を終えたのではないでしょうか?

 



決勝トーナメントに進出決定した喜びと、もやもやとで複雑な気持ちで眠りに入り、

今日は日中きつかったです。

そんな中、今日は福岡マラソン出場をかけた抽選結果の発表日でした。

みごと

当選



これから過酷な練習の日々が始まります。

今回の目標は4時間切り。

友人と話し、決まった練習計画は

月200キロ


のランニングと筋トレ

いつも筋トレ不足で大会後歩けなくなるので、

今回は筋トレをいつもより強化します



また、プロテイン生活です。

この時期のランニングの敵は紫外線!!





数年前までなかった飲む日焼け止めサプリを飲んで、

紫外線には絶対負けないという気持ちでがんばります!!

今までにない練習量…

自分に負けないことを祈るのみです…

見事当選された人! 一緒にがんばりましょう!!!!

リゾートバイトっていいです!夏休み 留学準備 ワーホリ準備

みなさんこんばんは!

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

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お中元を楽しみに待っている私です。

私は地元福岡の明太子をお中元にしようかなと思っています!!

ふくやにするか


かねふくにするか


かば田の昆布漬けにするか


悩みますね。

さて、ここ数日蒸し暑いですね。

本格的な夏がやってくるなと憂鬱です。

夏休み、予定が決まっていない大学生の方、 旅行ついでにアルバイトをしてみませんか?

ワーホリや留学準備中のかたも、 住み込みのアルバイトで、

短期間にまとまった収入が入るので人気ですよ!

私の友人も転職の合間にリゾバをしている子が何人かいました!

大手の派遣会社には様々な仕事があるようです。

今の季節だと海や山!

冬にはスキー場での仕事があるんですね!



人は調理師免許をもっているので、それを生かし、

ホテルの厨房でバイトしていましたよ!

仲間もたくさんいて、とても楽しそうでした!



何より高額時給や、内容によっては交通費の負担をしてくれるところもあるようです!

夏休み、旅行ついでにアルバイト…私も学生時代にしておけばよかったな…

みなさん、是非公式サイトをご覧下さい!

お中元の準備はしましたか?

こんばんは!

いつもブログをご覧いただきありがとうございます!

前回のブログはご覧いただけましたでしょうか?

SNSを見ていると、多くのブロガーさんが防災グッズの見直しや点検を行っていました。

いい機会なので、みなさんも防災グッズを見直していませんか?


さて、話題は変わりまして、お中元の準備はされましたか?

私はまだお中元を選んだことも、頂いたこともありませんが、職場に毎年たくさんのお中元が届きます!
毎年、夏も冬も圧倒的に多いのがお酒!



上司に直接渡されたものは上司が独り占め(笑)

部署に届いたものは、山分けかするか、BBQやお花見用に保管しておきます!

次に多いのがやはりジュースですね!



ジュースはだいたいみんなで分け持って帰ります!

体にいい無添加などのジュースをいただく確率が高いので、

飲みきれない場合は、スープやカレーにしたりしています!

お菓子はみんな大喜びで秒でなくなりますね!



家庭に届くお中元ってなんだろって思い浮かべると、 やっぱりそうめんです!



夏休みのお昼はお中元のそうめんだった気がします!

懐かしなー!!!

今、我が家で圧倒的に喜ばれるのは高級海苔!!!!



我が家は海苔好きが多くの消費が激しいんです(笑)

普段食べられない高級海苔をいただくと本当にうれしい!!

そろそろお中元が届き始める時期です! 楽しみだな~♪